メンタルヘルス

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メンタルヘルスに及ぼす効果

コーヒーと効果

コーヒーを飲むことでメンタルヘルスに及ぼす効果とは?

2019/3/17    ,

コーヒーにはカフェインという成分が多く含まれており、 カフェインの覚醒作用によって集中力や記憶力が高まるといった効果があります。 抗ガン作用や脂肪燃焼によるダイエット効果も見込まれており、 適量を摂取 ...

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